Personlig effektivitet

   
 

tilbage til forsiden

Personlig effektivitet

Program

Se kursusvurdering fra sidste kursus

Tilmelding
Online tilmelding
og kontakt


Kontakt
Irina Meyendorff

Bregnevænget 50
3050 Humlebæk
Tel: 39402500

irina@meyendorff.dk

 

 

 

Når du de opgaver, du havde planlagt? eller bliver du forstyrret af mange tidsrøvere?

Personlig effektivitet er et kursus, der giver dig praktiske teknikker og metoder til at blive mere effektiv i dagligdagen. Du får indsigt i, hvordan du styrker dit personlige lederskab, skaffer dig overblik og håndterer stressende situationer.

  • Få lejlighed til at vurdere og håndtere dine tidsrøvere
  • Få inspiration til at planlægge arbejdsdagen effektivt og til at håndtere stress
  • Afprøv praktiske planlægningsredskabe
  • Vurdér, hvilke ændringer, du vil foretage og lav en handlingsplan.

Hvem har udbytte af kurset?
Alle, der ønsker at vide, hvordan du selv kan medvirke til at håndtere stress i dagligdagen og skabe gode vaner i samarbejdet.

Kurset er velegnet

  • dels når medarbejdere, hvis funktioner ligner hinanden, gerne vil udveksle erfaringer, så de personligt kan styrke effektiviteten
  • dels når medarbejdere, der arbejder i samme afdeling, ønsker at blive enige om fremtidige ændringer i samarbejdet

Undervisningsformen
er baseret på stor deltageraktivitet. Teoretiske oplæg danner grundlag for erfaringsudveksling i grupper og plenum. Deltagerne får lejlighed til at udarbejde en handlingsplan for det videre forløb i deres virksomhed.

Rammerne for kurset
Kurset kan tilrettelægges over en eller to dage efter virksomhedens behov. Der er optimalt mellem 10 og 20 deltagere på et kursus.

     
   

Program

   

 

  Programmet kan indeholde følgende emner
  • Personlig effektivitet
  • 7 gode vaner
  • En prioriteringsmodel
  • prioritering af aktuelle opgaver baseret på forberedelse
  • Tidsproblemet
  • hvad stjæler din tid
  • Planlægningsværktøjer
  • Dagsplaner
  • Overlevering af opgaver
  • Energivurdering
  • Tidsmåling af opgaver
  • Personlig stresshåndtering
  • Hvad skaber arbejdsglæde
  • Stress og stresshåndtering
  • Følelsesmæssig intelligens
  • Visualiseringsøvelse
     
   

Ønsker du kontakt?

   

 

  Så let er det
Interesserede kan kontakte Irina via e-mail. Udfyld nedenstående med navn, firmanavn og adresse samt tlf., din e-mail addresse og tryk "Send" Du vil herefter blive kontaktet

Indsæt navn og firma:

og din e-mail addresse:

Eller kontakt:
Irina Meyendorff på tlf. 39 40 25 00


Til top | Tilbage til Forsiden